Nabídka služeb
Individuální psychoterapie
Společně můžeme mapovat kořeny obtíží v uplynulém životě, hledat to, co může zlepšit tyto obtíže v přítomném okamžiku a koukat se do budoucnosti, jaké jsou individuální možnosti růstu.
Můžeme zkoumat způsoby myšlení, prožívání a tělesného fungování a jejich dopad na celkový psychický stav.
Společně se pokusíme definovat jádro aktuálních obtíží a stanovíme si cestu k nalezení zdrojů k řešení těchto obtíží.
V individuální terapii pracuji s klienty od 15 let věku.
Poradenství pro rodiče
Rodičovství je práce. Rodičovství je radost. Rodičovství někdy může působit jako slepá ulička.
Rodičovství je především o vztahu - vztahu minimálně dvou lidí - rodiče a dítěte. Chtěla bych podpořit právě péči o tento vztah a hledání dobrého kontaktu k oběma stranám se vzájemným respektem.
Pokud nám ve vztahu s druhým není dobře, cítíme to na naší tělesné i psychické energii, totéž může zažívat i naše dítě.
Pokud je tato rovnováha dobře nastavena, může jak rodič, tak dítě společně růst.
Tuto rovnováhu a zdroje pro dobrý vztah chci jako průvodce pomáhat hledat.
Psychiatrické poradenství
V rámci své soukromé terapeutické praxe neposkytuji zdravotnické služby a nepředepisuji medikaci. Mohu Vám ale pomoci se zorientovat v tom, pokud cítíte, že by jste potřebovali nejenom psychoterapeutickou péči ale i něco více.
Společně si můžeme zmapovat možnosti, které by pro Vás byly ideální, včetně i možných farmakologických, sociálních.
Důvody pro vyhledání terapie
Psychická nepohoda
Někdy cítíme, že něco není v pořádku, ale je velmi obtížné to specifikovat, definovat. Jenom víme, že nám není dobře.
Mohu pomoci mapovat a hledat příčinu těchto obtíží.
Psychosomatické obtíže.
Víme, že naše psychika může ovlivňovat naše tělo a jeho fungování.
Společně můžeme hledat cesty pro porozumění jazyka, kterým mluví naše tělo.
Vztahové obtíže s dopadem na psychiku.
Vztahy jsou to, co ovlivňuje naše bytí. Pokud jsme ve špatně fungujícím vztahu, je to jako bychom se snažili pěstovat kaktus v deštném pralese. Odráží se to na našem těle, na naší psychice.
Mohu jako průvodce pomáhat hledat zdroje a to, co je ve vztahu funkční a naopak, co vztahu neslouží moc dobře.
Problematika závislostí.
Co je vlastně závislost? Často je to o pocitu. O pocitu, že bez dané věci nemůžeme být.
Jakmile bez něčeho nemůžeme být, přestáváme být v životě svobodní.
Chci být průvodcem v hledání původu a řešení této nesvobody s laskavostí a pochopením.
Akutní psychické stavy a životní události
Rozvod, úmrtí, změna zaměstnání, narození potomka, svatba...
Všechny tyto situace mohou rozhodit naše psychické i fyzické bytí.
Mohu pomáhat hledat znovu rovnováhu po psychické i tělesné stránce, hledat zdroje pro další pokračování, být oporou v těžkých životních situacích.
Někdy potřebujeme, abychom na to nebyli sami.
Psychoterapie pro dlouhodobé a obtížně psychiatricky ovlivnitelné stavy
I přes dlouhodobou psychiatrickou pomoc se potýkáte s obtíží charakteru deprese, úzkostí, kolísání nálad. Toto může vést ke ztrátě naděje a pesimismu.
Společně můžeme hledat nefarmakologické cesty a zdroje ve Vašem životě ke zlepšení Vašeho psychického stavu.
